EPDRAGO
Escuela de calistenia
Empezá desde cero, sin conocimientos previos. Ofrecemos cursos de formación profesional e intensivos, todos con salida laboral garantizada.
En este curso vas a aprender a entrenar calistenia desde cero hasta un nivel avanzado, empezando desde la base, aprendiendo todas las progresiones y los nombres de cada uno de los elementos.
En este curso aprenderás todas las ténicas elementos que vienen despues del Front Lever Full. Es un Curso avanzado en el cual te enseñaremos las Claves para salir del estancamiento de Front Lever Full, y pasar al siguiente nivel.
Bienvenid@ al Curso de Instructor/a en Escalada Deportiva. En este curso vas a aprender, desde cero, todo tipo de rutinas, entradas en calor, ejercicios y técnicas de escalada deportiva. Además, vas aprender a escalar en la altura utilizando diversos materiales para que sepas que comprar a la hora de elegir tu equipo.
Este es el Curso más completo, ya que abarca toda la parte de Calistenia & Street Workout + Freestyle. Vas aprender desde cero, todas las tecnicas correctas de cada uno de los ejercicios de estas 2 ramas mencionadas. Ademas vas aprender todas las progresiones desde la mas basica hasta la mas avanzada de cada uno de los elementos.
En este curso vas a aprender la teoría y la práctica de cada habilidad del Freestyle, desde nivel principiante al nivel avanzado. Además aprenderás la mentalidad correcta para cumplir tus objetivos.
Curso Profesional de Verticales — 100% Online Aprendé a desarrollar, estructurar y enseñar verticales de forma profesional con un sistema claro, práctico y pensado para obtener resultados reales. Este curso fue creado para brindarte todas las herramientas necesarias para dominar cada proceso, desde la organización y planificación hasta la ejecución, optimización y liderazgo dentro de una vertical. Diseñado tanto para principiantes como para personas con experiencia, el programa combina teoría, práctica y metodología profesional para que puedas aplicar cada conocimiento de manera inmediata y con confianza. ✅ Curso 100% online y a tu ritmo ✅ Acceso desde cualquier dispositivo ✅ Clases grabadas en alta calidad ✅ Metodología práctica y profesional ✅ Explicaciones claras y paso a paso ✅ Ejercicios aplicados y casos reales ✅ Herramientas y recursos descargables ✅ Técnicas de organización y optimización ✅ Desarrollo completo de sistemas de trabajo ✅ Formación enfocada en resultados reales ✅ Enseñanza del rol del instructor y comunicación efectiva ✅ Estrategias para enseñar correctamente y profesionalizar procesos ✅ Soporte y acompañamiento durante el curso ✅ Certificado de finalización Durante la capacitación vas a aprender a pensar y trabajar como un verdadero profesional, desarrollando estructuras sólidas, mejorando procesos y adquiriendo habilidades clave para liderar, enseñar y transmitir conocimientos de manera efectiva. Este no es solo un curso teórico: es una formación completa diseñada para ayudarte a implementar sistemas reales, mejorar tu organización, potenciar tus capacidades y llevar tus proyectos a un nivel mucho más profesional. 🎯 Convertite en alguien capaz de crear, organizar, optimizar y enseñar verticales con seguridad, claridad y resultados concretos.
Este curso de la mano de Ariel Cabrera (Atleta profesional Argentino campeón a nivel Sudamericano, Nacional y Regional) te enseña todo lo que necesitas saber para lograr el Muscle Up de Calistenia, para que entiendas en profundidad cada detalle y puedas corregir errores que te frenan a conseguirlo. Además evita que te lastimes en el proceso, brindandote recomendaciones, correciones, ejercicios previos a la práctica, cuidados especiales, y mucho más. Un curso super completo donde aprender desde 0 paso a paso desde la teoría hasta la práctica es la forma más directa de conseguir el objetivo.
Curso de Handstand – Equilibrio y Control Corporal desde Cero: Descubrí el mundo del handstand con un enfoque progresivo, técnico y accesible para todos los niveles. Este curso fue diseñado para acompañarte paso a paso en tu proceso de lograr el equilibrio invertido, con bases sólidas, conciencia corporal y entrenamientos aplicables tanto en calistenia como en otras disciplinas. ¿Qué vas a aprender? ✅ Activaciones y movilidad específicas para el handstand ✅ Técnica correcta desde el inicio: alineación, empuje y control ✅ Ejercicios progresivos según tu nivel (principiante a intermedio) ✅ Protocolos de entrada segura al handstand (con y sin pared) ✅ Métodos para sostener más tiempo y ganar confianza ✅ Corrección de errores comunes y rutinas de práctica ¿A quién está dirigido? A personas que nunca se pararon de manos pero quieren empezar con confianza A practicantes de calistenia, yoga, acrobacia o fitness que quieren profundizar su técnica A instructores que deseen incorporar progresiones efectivas para sus alumnos ¿Qué incluye el curso? 📹 Clases grabadas en alta calidad, paso a paso ✅ Acceso de por vida 🎓 Certificado Oficial de finalización No se trata solo de pararte de manos, sino de dominar tu cuerpo, construir fuerza funcional y desarrollar una conexión real con tu eje. Inscribite hoy y empezá a transformar tu práctica desde la base.
Este curso, de la mano de Ezequiel Cabrera (Atleta e Instructor de Streetlifting y Calistenia y Entrenador Personal Especializado en Fuerza y Acondicionamiento Físico), es la guía que te permitirá pasar de la improvisación a la planificación inteligente en tu entrenamiento con lastre. Está diseñado tanto para atletas que buscan superar sus límites de forma segura, como para entrenadores que desean un sistema sólido y probado para enseñar esta disciplina a sus alumnos. A lo largo de los módulos, no solo aprenderás a levantar más peso; vas a entender en profundidad la lógica del entrenamiento de fuerza, dominarás la técnica correcta para potenciar tu rendimiento, y tendrás las herramientas para programar tu propio progreso, sentando también las bases para dar tus primeros pasos en el mundo competitivo.
✨ Curso Online de Calistenia para Mujeres Principiantes ✨ Aprendé calistenia desde cero y descubrí todo lo que tu cuerpo es capaz de lograr 💪 Este curso online está pensado especialmente para mujeres que quieren comenzar en el mundo de la calistenia de forma progresiva, segura y organizada, sin necesidad de experiencia previa. A través de un programa completo y explicado paso a paso, vas a aprender las bases fundamentales del entrenamiento con peso corporal, mejorando fuerza, postura, movilidad y control corporal desde cualquier lugar y a tu propio ritmo. 📚 ¿Qué incluye el curso? ✔️ Fundamentos y ejercicios básicos de calistenia ✔️ Técnica correcta y corrección postural ✔️ Movilidad, activación y prevención de lesiones ✔️ Trabajo de fuerza de empuje, tracción y core ✔️ Progresiones adaptadas para principiantes ✔️ Dominadas, flexiones, fondos y ejercicios básicos explicados desde cero ✔️ Introducción a skills y elementos de calistenia como: — Back Lever — Front Lever — Elbow Planche — Handstand / Verticales ✔️ Explicación detallada de progresiones y metodología de entrenamiento ✔️ Rutinas guiadas para aplicar todo lo aprendido ✔️ Consejos sobre organización, progreso y adaptación al nivel de cada alumna 🎥 Todo el contenido está grabado en video y organizado por módulos para que puedas avanzar a tu ritmo, repetir las clases las veces que quieras y entrenar desde donde te resulte más cómodo. Este curso busca que desarrolles fuerza, confianza y dominio corporal de manera realista y sostenible, entendiendo cada ejercicio y disfrutando el proceso desde el primer día ✨ 🌸 Ideal para principiantes 🌸 Acceso online 🌸 Aprendé a tu ritmo 🌸 Progresiones simples y claras 🌸 Enfocado en técnica, fuerza y control corporal Tu proceso empieza hoy 🚀
